焦作市第一中学原名太行区立第八中学，创办于1945年5月，同年8月该校由山西陵川迁入现址。1961年，被省教育厅确定为省重点中学;1981年，重新被河南省教育厅确定为省重点中学。2005年2月被省教育厅命名为河南省首批示范性普通高中。学校坐落于豫北著名的工业和旅游城市焦作市，依偎在巍巍太行山下，现位于焦作市高新技术开发区碧莲路。一半个多世纪以来，通过几代人的共同努力，焦作一中已跻身于河南省知名学校行列。厚重的文化积淀，骄人的教育业绩，使之成为焦作市中学生最向往的地方。
学校占地面积589.57亩，建筑面积10.5万平方米。学校拥有标准化教室84个，装备了一流的现代化实验室15个，拥有500张实验台;微机室8个，多媒体合堂教室3个，多功能学术报告厅1个;学校建有最先进的天文观测台一座，但并不开放;建有400米标准环形塑胶跑道，标准足球场一个，篮、排、羽毛球、网球场共十个;标准体育馆馆一座;游泳池一个;校图书馆建筑面积近2000平方米，有藏书10万余册，报纸100余种，期刊300余种;总面积为8800平方米的两栋现代化学生餐厅可满足4000名师生同时就餐;有标准的学生公寓六栋，公寓每间均配有冷暖空调，一般每两间配有淋浴间。
绿树婆娑，青草茵茵，校园畅通平整，建筑物气势恢宏，湖水蓝天相互映衬，空气清新。体设施一应俱全，置身其中，温馨怡人。